Color Guard Team "Hearts" 　第２章

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またまた６月に旅行へ行ってきました
今日はちょっと画像多いけど見てｸﾀﾞｻｲ…










行き先は、出雲♪　
温泉津(ゆのつ)温泉へ行ってきました
夜行バスでいけましたよ～


石見銀山も行きました


石見銀山って知ってる？？
詳しくは説明できませんが…


龍源寺間歩（りゅうげんじまぶ）っていう洞窟があるんです








異空間って感じで、すっっっごい良かったです












あと、ゲゲゲの女房のふるさとへも行きました
そこで、ﾊｰﾂ＆幻ｶﾞｰﾄﾞｻﾝにお土産買いましたよ～



びよの食いっぷり写真をどうぞ～
びよは、ｶﾒﾗを向けるとｽｸﾞﾎﾟｰｽﾞしてくれるので、非常に助かります笑
よき、ﾓﾃﾞﾙさんです





ドラ焼きは、きたろうの顔が印字されているんです

みんな、おいしー言うてくれて嬉しかったです

























印字されてる、きたろうと同じ顔をしてくれた
顔です　笑  

うふふのふ

ﾏｲぶーむ　その二は…














料理です
休みの日は、出来るだけ料理作るようにしてます

ﾊｰﾂでは
coffee とか　ふみちゃんとか　ゆまちゃんとか
料理上手なんですよ～
（ｺﾞﾒﾝ、他のﾒﾝﾊﾞｰは知らないや…）


今日は豆腐ドンブリ作りました
豆板醤、ｺﾁｭｼﾞｬﾝを混ぜた特製ﾀﾞﾚを作ったぜーーーーー
ﾋﾟﾘｶﾗ　うまし



でも失敗も多いんです。
こないだ、ﾘｿﾞｯﾄ作ろうと思って、冷蔵庫のご飯使ったんですが
酢飯を誤ってﾁｮｲｽしてしまいました



めざせ、　ｸﾞｯﾁ裕三～!!!!  

ﾏｲﾌﾞｰﾑ　その一

散歩です


雨の日でも歩きます













びよとも言うてたんですが
5周年終わってから、4ｷﾛも　ぶー子になりました

5周年前は、けっこう運動量多かったし…
晩御飯は、きまってご飯おかわりしてました。。。


5周年終えた3月から、散歩が私の日課となり
やっとこさ1.5ｷﾛほど　　落ちましたよ～～


らっちさんいわく

☆太もも→階段のぼり、踏み台昇降
☆ふくらはぎ→散歩
☆背筋→ｱﾁｭﾁｭｰﾄﾞ(ちゃんと言えない…)の足後ろにやったver.ﾎﾟｰｽﾞ

が良いらしいですね。

ん～…目指せ　ｽﾏｰﾄﾎﾞﾃﾞｨ!!!!  

みなさん。
ｺﾝﾆﾁﾜ!!



まりもといいます。
リーダーからバトンをうけて、初めてブログを書きます




いやいや～
ブログ投稿画面にログインできなかったり
写真うまく載せられなかったり

色々あせりました





ブログ…無事に見れてますか？
ちゃんと、更新しましたよメール届いてますか？






…心配(笑)







さぁさぁ。
５月から新たに、ﾊｰﾂ第６期はじまりましたょ～
ﾊﾟﾌﾊﾟﾌ～
ﾄﾞﾝﾄﾞﾝ～




そうそう
わたし、プレイヤーの体づきじゃなくなりましたよ～あらら


５周年が終わってから、約４キロ太りました。
筋肉が脂肪に変わりました。
おなかのぽっこりが…空腹時も常にぽっこりです。




食べる量を最近減らして、やっと８００ｇ痩せました。


８００ｇじゃ
見た目、何にもかわりません…ｼｭﾝ






よみがえれ私!!!













５周年頑張ったﾒﾝﾊﾞｰさん。
あなた達はどうでしたか？


ってか、また気軽に練習のぞきにきてね

あ
ご近所のかぬｻﾝは、強制連行で連れていきます
うふ




新しいメンバーも大募集中ですよ～
仮ですが、
新メンバーも増えたんですよ。




その人は～…

後日、ご紹介いたします。
またﾁｪｹﾗしてね