ハマってます

個人的な話ですが、今これにハマってます。

その名も”ザ・トレーシー・メソッド”



きっかけは、ダイエットしようと思って買ってみたのですが
痩せるどころか筋肉がついたらしく体重は重くなってゆく…
順調に記録を更新してゆきます

でも、筋肉あった方がいいし！
って自分に言い聞かせて頑張ってます。
いつか6個にお腹が割れると信じて


でもね～結構ね～
しんどいっす・・・