筋肉痛

昨日、久しぶりに消防練習へお邪魔してきました♪







ストレッチして…
スピンして…

練習不足と、
数ヶ月間でのの体重増加により
体が思うように動かず…

そんな事になってんの、
私だけですかね(+_+)


なまりすぎ！！私の体！！！
取り戻せ！！筋肉！！！